Diabète de type 2:

Dans le diabète de type 2, l’alimentation est au cœur de la prise en charge. L’adaptation de l’alimentation se fait avant d’envisager des traitements médicamenteux.

L’objectif est de réguler la glycémie et de prévenir le risque de maladies cardiovasculaires. Pour cela on veillera à limiter les pics de glycémie et à bien choisir ses matières grasses. Rien n’est interdit, rien n’est à volonté. On s’adapte à votre rythme de vie et à vos contraintes (professionnelles et familiales).

Cholestérol, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie:

Sur internet, on lit tout et son contraire concernant l’alimentation à adopter dans ces cas-là. Consulter un professionnel de la nutrition vous aidera à adopter une alimentation qui améliorera votre santé physique sans privation ni frustration. Changer ses habitudes alimentaires peut sembler difficile, mais avec une aide pratique ça devient facile.

Il n’est pas question d’adopter un régime strict, de manger sans sel ou de supprimer les matières grasses. Non, il s’agit de bien choisir ses matières grasses, de cuisiner différemment pour que le plaisir soit au rendez-vous.

Dénutrition du sujet âgé :

Avec l’âge, l’appétit diminue. De nombreuses idées reçues comme le fait qu’une personne âgée a moins besoin de manger qu’un jeune adulte favorisent une diminution des apports nutritionnels. La consommation de protéines diminue aussi, ce qui favorise la fonte musculaire et l’installation d’une dénutrition. Une fois la dénutrition présente, le risque d’infections et de complications augmentent. Une spirale s’installe, entrainant des chutes et une perte d’autonomie.

Il est possible de prévenir cette situation en adaptant l’alimentation tout en tenant compte de l’appétit réduit et sans recourir à des compléments nutritionnels oraux (au moins dans un premier temps). Alors n’attendez pas pour consulter.

Equilibre alimentaire :

Vous souhaitez simplement faire le point sur votre alimentation? Vous êtes au bon endroit. Parfois une seule consultation suffit.